LEXIQUE POUR EXPRIMER LES ÉMOTIONS ET LES SENTIMENTS

Les enjeux de l’apprentissage du lexique des émotions : 

• être capable d’identifier les émotions de base 
• être capable de les nommer sur des images, des photos, dans des situations jouées et vécues 
• être capable de verbaliser les émotions 
• être capable de verbaliser son ressenti physiologique 

Une émotion est un trouble passager intense (très fort), agréable ou désagréable, causé par une peur, une surprise, une joie, une colère… Lorsqu’on ressent une émotion, on est ému, troublé, touché…

Le vocabulaire de l’émotion :

• La joie : la gaieté, être joyeux, ravi, fou de joie, se réjouir, rire, éclater de rire, sauter de joie, rayonner de bonheur….
• La tristesse : éprouver du chagrin, avoir de la peine, pleurer, fondre en larmes, sangloter, avoir la gorge nouée…
• La colère : s’énerver, s’emporter, se fâcher, se mettre en colère, bouillir de colère, entrer dans une colère noire, enrager, rougir de colère, être furieux, être indigné, irritation, s’irriter …
• La surprise : l’étonnement, la stupéfaction, être surpris, étonné, stupéfait, abasourdi, frappé de stupeur, rester sans voix, sursauter…
• La peur : la crainte, la panique, l’effroi, la frayeur, l’inquiétude, inquiétant, terrible, horrible, paniqué, trembler, s’inquiéter, frissonner, être apeuré, angoissé, effrayé, épouvanté, terrifié, mort de peur, avoir la chair de poule…

Les expressions qui vont vous aider exprimer vos sentiments :

• Timidité : Manquer d’audace, devenir rouge, sentir sa figure s’allumer comme un phare, ne plus savoir où se cacher. 
• Peur : Sentir ses pieds cloués au sol et vouloir se faire pousser des ailes, être agité par des frissons, claquer des dents.
• Joie : Bondir, sauter, pleurer, être gai comme un pinson, heureux comme un roi au milieu de ses amis.
• Tendresse : Entendre des mots doux, recevoir des câlins comme le petit oiseau blotti dans son nid. 
• Bonheur : Être heureux comme un poisson dans l’eau, barboter comme un bébé dans un bon bain bien chaud, n’avoir aucun souci.

Tableau des sentiments :

Sentiment  à  exprimer	Nom commun	Adjectif Qualificatif	Verbe
L'amour	l'affection, l'amitié, l'ardeur, l'élan, la  flamme, la passion, l'engouement	affectueux, aimé, ami, amoureux,  ardent, avenant, chaleureux,  charmant, exalté, passionné,  séduisant	adorer, apprécier, bruler pour,  être épris de ,  préférer, s'émouvoir,  s'éprendre, tenir à, vénérer
La joie	l'allégresse, le contentement,  l'enchantement, l'enthousiasme, la  gaîté, le ravissement, la  satisfaction, le plaisir	content, enchanté, enthousiaste,  gai, heureux, joyeux, ravi, satisfait	être content, être joyeux,  prendre plaisir,  s'enthousiasmer pour, se  satisfaire de
Le désir	l'attirance, l'avidité, le besoin, la concupiscence, la convoitise, l'envie	attiré, avide, concupiscent,  envieux, jaloux, tenté	avoir envie, désirer, être  jaloux, souhaiter
La  surprise	l’ébahissement, l’étonnement, le  saisissement, la stupéfaction, la  stupeur	ébahi, étonné, saisi, stupéfait,  surpris	être ébahi, être stupéfait,  s’étonner
La haine	l’animosité, l’aversion, le dégout,  l’inimitié, le ressentiment	ennemi, hostile, haineux,    haïssable, insupportable,  repoussant, répugnant	abhorrer, détester, être  antipathique, exécrer, haïr,  repousser
La  tristesse	l’abattement, l’accablement,  l’amertume, le chagrin, le  désespoir,  la douleur, la  mélancolie, la  nostalgie	abattu, accablé, affligé, attristé,  déçu, désespéré, mélancolique,  morose, nostalgique,  pessimiste, triste	être abattu, être  insupportable,  souffrir
La colère	l’agressivité, le courroux,  l’emportement, la fureur,  l’indignation, l’irritation, le  mécontentement, la rage	agressif, courroucé, emporté,  excédé, furieux, indigné, irrité,  mécontent	être agressif, s’emporter,  s’énerver, s’indigner, s’irriter
La peur	l’angoisse, la crainte, l’effroi,  l’épouvante, l’inquiétude, la terreur	angoissé, craintif, effrayé,  épouvanté, froussard, inquiet,  terrorisé	s’inquiéter, redouter, craindre,  être angoissé