LE 4 FÉVRIER: JOURNÉE MONDIALE CONTRE LE CANCER

Thème 2015: "À notre portée".

Chaque année le 4 février, pour la Journée mondiale contre le cancer, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) et le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) soutiennent l’Union internationale contre le cancer (UICC) pour promouvoir les moyens de faire reculer la charge de morbidité imputable à cette maladie.

Cancer est un terme général appliqué à un grand groupe de maladies qui peuvent toucher n'importe quelle partie de l'organisme. L'une de ses caractéristiques est la prolifération rapide de cellules anormales qui peuvent essaimer dans d'autres organes, formant ce qu'on appelle des métastases.

De nombreux cancers peuvent être prévenus en évitant les principaux facteurs de risque, comme le tabagisme. Un nombre significatif de cancers peuvent être soignés par la chirurgie, la radiothérapie et la chimiothérapie surtout s'ils sont détectés suffisamment tôt.

 

 

 

LEXIQUE POUR EXPRIMER LES ÉMOTIONS ET LES SENTIMENTS

Les enjeux de l’apprentissage du lexique des émotions : 

• être capable d’identifier les émotions de base 
• être capable de les nommer sur des images, des photos, dans des situations jouées et vécues 
• être capable de verbaliser les émotions 
• être capable de verbaliser son ressenti physiologique 

Une émotion est un trouble passager intense (très fort), agréable ou désagréable, causé par une peur, une surprise, une joie, une colère… Lorsqu’on ressent une émotion, on est ému, troublé, touché…

Le vocabulaire de l’émotion :

• La joie : la gaieté, être joyeux, ravi, fou de joie, se réjouir, rire, éclater de rire, sauter de joie, rayonner de bonheur….
• La tristesse : éprouver du chagrin, avoir de la peine, pleurer, fondre en larmes, sangloter, avoir la gorge nouée…
• La colère : s’énerver, s’emporter, se fâcher, se mettre en colère, bouillir de colère, entrer dans une colère noire, enrager, rougir de colère, être furieux, être indigné, irritation, s’irriter …
• La surprise : l’étonnement, la stupéfaction, être surpris, étonné, stupéfait, abasourdi, frappé de stupeur, rester sans voix, sursauter…
• La peur : la crainte, la panique, l’effroi, la frayeur, l’inquiétude, inquiétant, terrible, horrible, paniqué, trembler, s’inquiéter, frissonner, être apeuré, angoissé, effrayé, épouvanté, terrifié, mort de peur, avoir la chair de poule…

Les expressions qui vont vous aider exprimer vos sentiments :

• Timidité : Manquer d’audace, devenir rouge, sentir sa figure s’allumer comme un phare, ne plus savoir où se cacher. 
• Peur : Sentir ses pieds cloués au sol et vouloir se faire pousser des ailes, être agité par des frissons, claquer des dents.
• Joie : Bondir, sauter, pleurer, être gai comme un pinson, heureux comme un roi au milieu de ses amis.
• Tendresse : Entendre des mots doux, recevoir des câlins comme le petit oiseau blotti dans son nid. 
• Bonheur : Être heureux comme un poisson dans l’eau, barboter comme un bébé dans un bon bain bien chaud, n’avoir aucun souci.

Tableau des sentiments :

Sentiment  à  exprimer	Nom commun	Adjectif Qualificatif	Verbe
L'amour	l'affection, l'amitié, l'ardeur, l'élan, la  flamme, la passion, l'engouement	affectueux, aimé, ami, amoureux,  ardent, avenant, chaleureux,  charmant, exalté, passionné,  séduisant	adorer, apprécier, bruler pour,  être épris de ,  préférer, s'émouvoir,  s'éprendre, tenir à, vénérer
La joie	l'allégresse, le contentement,  l'enchantement, l'enthousiasme, la  gaîté, le ravissement, la  satisfaction, le plaisir	content, enchanté, enthousiaste,  gai, heureux, joyeux, ravi, satisfait	être content, être joyeux,  prendre plaisir,  s'enthousiasmer pour, se  satisfaire de
Le désir	l'attirance, l'avidité, le besoin, la concupiscence, la convoitise, l'envie	attiré, avide, concupiscent,  envieux, jaloux, tenté	avoir envie, désirer, être  jaloux, souhaiter
La  surprise	l’ébahissement, l’étonnement, le  saisissement, la stupéfaction, la  stupeur	ébahi, étonné, saisi, stupéfait,  surpris	être ébahi, être stupéfait,  s’étonner
La haine	l’animosité, l’aversion, le dégout,  l’inimitié, le ressentiment	ennemi, hostile, haineux,    haïssable, insupportable,  repoussant, répugnant	abhorrer, détester, être  antipathique, exécrer, haïr,  repousser
La  tristesse	l’abattement, l’accablement,  l’amertume, le chagrin, le  désespoir,  la douleur, la  mélancolie, la  nostalgie	abattu, accablé, affligé, attristé,  déçu, désespéré, mélancolique,  morose, nostalgique,  pessimiste, triste	être abattu, être  insupportable,  souffrir
La colère	l’agressivité, le courroux,  l’emportement, la fureur,  l’indignation, l’irritation, le  mécontentement, la rage	agressif, courroucé, emporté,  excédé, furieux, indigné, irrité,  mécontent	être agressif, s’emporter,  s’énerver, s’indigner, s’irriter
La peur	l’angoisse, la crainte, l’effroi,  l’épouvante, l’inquiétude, la terreur	angoissé, craintif, effrayé,  épouvanté, froussard, inquiet,  terrorisé	s’inquiéter, redouter, craindre,  être angoissé

"TOUT LE BONHEUR DU MONDE" SINSÉMILIA

Une chanson qui me rend tellement heureuse.... Que de beaux souvenirs!

Le reggae de Sinsémilia se teinte de rock et de chanson française. Avec le temps, le ton est devenu plus subtil: l'ironie remplace le cri, au service d'un engagement toujours affirmé.

Bien heureusement la lucidité des textes n'altère en rien l'esprit festif qui a fait leur succès.

Le titre que je vous propose est extrait de l'album: "DEBOUT LES YEUX OUVERTS".

 

 

 

 

 

Clic sur le lien ci-dessous et bonne écoute.

 



https://www.youtube.com/watch?v=Z1H_UxE60xE

Paroles

Refrain:
On vous souhaite tout le bonheur du monde
Et que quelqu'un vous tende la main
Que votre chemin évite les bombes
Qu'il mène vers de calmes jardins.

On vous souhaite tout le bonheur du monde
Pour aujourd'hui comme pour demain
Que votre soleil éclaircisse l'ombre
Qu'il brille d'amour au quotidien.

Puisque l'avenir vous appartient
Puisqu'on ne contrôle pas votre destin
Que votre envol est pour demain
Comme tout ce qu'on a à vous offrir
Ne saurait toujours vous suffire
Dans cette liberté à venir
Puisque on sera pas toujours là
Comme on le fut aux premiers pas.

Au Refrain

Toute une vie s'offre devant vous
Tant de rêves a vivre jusqu'au bout
Sûrement plein de joie au rendez-vous
Libre de faire vos propres choix
De choisir quelle sera votre voie
Et où celle-ci vous emmènera
J'espère juste que vous prendrez le temps
De profiter de chaque instant.

Au Refrain

Je ne sais pas quel monde on vous laissera
On fait de notre mieux, seulement parfois,
J'ose espérer que cela suffira
Pas à sauver votre insoucience
Mais à apaiser notre conscience
Aurais-je le droit de vous faire confiance...

Au Refrain

À propos de Sinsémilia.
Sinsémilia, appelé aussi Sinsé, est un groupe de ska et reggae engagé français originaire de Grenoble formé en 1990 . Le titre que vous venez d'écouter c'est de l'année 2004.

 

JOURNÉE MONDIALE DES ZONES HUMIDES

Le thème (facultatif) de l'édition 2015 est "Les zones humides pour notre avenir".

 

Étangs, lagunes, marais salants, mares, marais, ruisseaux, tourbières, vallées alluviales, prairies inondables… Les zones humides ont leur journée mondiale, le 2 février, jour anniversaire de la convention sur les zones humides, la « Convention de Ramsar », du nom de la ville d’Iran où elle a été signée le 2 février 1971. Cette fête des zones humides s’organise autour du 2 février, sur un thème différent décliné chaque année. Cet événement est l’occasion de faire découvrir les zones humides, de sensibiliser le public aux valeurs et aux avantages de ces milieux, et de rappeler les objectifs fixés depuis 42 ans par la Convention de Ramsar. L’esprit des Journée mondiale des zones humides (JMZH) s’inscrit dans une démarche d’échanges, de communication et de sensibilisation.

 

 

 

 

 

 

 

LA CHANDELEUR: ORIGINES ET TRADITIONS

Fête chrétienne célébrée le 2 février, la Chandeleur tire son origine de la fête des chandelles, du latin festa candelarum. La Chandeleur est la commémoration de la présentation de Jésus par Marie et Joseph au Temple de Jérusalem. Ce jour-là, chez les catholiques, on procède à la bénédiction des cierges et une procession aux chandelles a lieu jusqu’à l’église où est célébrée une messe solennelle. Ces cierges bénis sont censés éloigner le diable des maisons et le risque d’incendie. Lors de la fête de la Chandeleur, les crêpes, symboles du soleil et de la lumière, sont préparées en famille. Diverses traditions se sont transmises au fil des siècles. La plus répandue consiste à faire sauter la première crêpe plusieurs fois de suite, dans le but de conjurer le mauvais sort pour toute l’année. On peut aussi imiter les paysans qui avaient coutume de faire sauter la crêpe en ayant dans le creux de la main une pièce de monnaie (pour les plus aisés, un louis d’or) dans le but de vivre heureux et prospères le reste de l’année, à condition que la crêpe retombe correctement retournée dans la poêle ! D’autres avaient l’habitude de mettre la première crêpe dans une armoire de manière à s’assurer de bonnes récoltes. Mais la tradition encore et partout respectée c’est de les déguster pour le plaisir du palais ! 

RECETTE DE LA PÂTE À CRÊPES TRÈS FACILE

Comment faire une pâte à crêpes ?

La pâte à crêpes est facile à faire soi-même. Émoustillez vos papilles avec cette recette de crêpes !

Sucrées ou salées, les crêpes sont un régal ! Passez un excellent moment de convivialité en partageant des crêpes en famille ou entre amis.
Toutes les occasions sont bonnes : Chandeleur, anniversaire, goûter, soirée entre amis …

Recette de crêpes pour 4 personnes

1. Mélangez la farine tamisée, les sucres et le sel dans un grand récipient.
2. Faites un puits au milieu et ajoutez-y les œufs battus.
3. Versez maintenant le beurre fondu et mélangez à nouveau.
4. Incorporez progressivement le lait tout en fouettant.
5. Ajoutez-y le rhum.(facultatif)
6. Faites chauffer votre poêle antiadhésive, une fois chaude, étalez-y une fine couche d’huile.
7. Versez une petite louche de pâte à crêpes et inclinez la poêle pour répartir la pâte.
8. Laissez cuire votre crêpe jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
9. Retournez-la délicatement avec une spatule pour faire cuire l’autre face.
10. Vos crêpes sont prêtes, régalez-vous !

Ingrédients pour faire la pâte à crêpes

• 375 g de farine tamisée
• 50 g de sucre en poudre
• Un sachet de sucre vanillé
• 6 œufs
• 75 g de beurre fondu
• 1 litre de lait
• 3 c. à soupe de rhum (facultatif)
• 2 pincées de sel
• Un peu d’huile pour la cuisson

Équipement

• Un grand récipient
• Un doseur
• Un fouet
• Une cuillère en bois
• Une spatule en bois
• Une petite louche
• Une poêle anti-adhésive

Les conseils de nos grands-mères

• Idées de crêpes sucrées : crêpes à la confiture, crêpes au chocolat, crêpes à la chantilly, crêpes au caramel, crêpes au miel, crêpes au sucre glace, crêpes au sucre, crêpes au sirop d’érable, crêpes à la banane et au chocolat.
• Idées de crêpes salées : crêpes au jambon, crêpes au fromage de chèvre, crêpes au gruyères, crêpes au champignon, crêpes au saumon fumé.
• Bonne nouvelle ! Cette recette ne nécessite pas obligatoirement de temps de repos.

 

 

 

PHRASE DU MOIS