La Semaine nationale de prudence au soleil a eu lieu du 4 au 10 juin, elle est donc chose du passée. Par contre le soleil, lui, il est toujours présent et il le sera durant tout l’été, l’automne : bref, pendant encore 4,5 milliards d’années, selon les scientifiques.
Le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique, notre sommeil et notre humeur. S’il est plaisant de jouer dehors, de pratiquer une activité sportive sous un soleil radieux, il est important également de se prémunir contre les effets des rayons de cet astre qui illumine notre vie. La raison est simple : les rayons ultraviolets (UV) du soleil comptent parmi un des facteurs importants du développement du cancer de la peau.
Ah! les vacances au soleil : détente et farniente. Les effets visibles du soleil se retrouvent bien sûr dans le beau bronzage, fierté de l’été. Sous l’action des UV, les mélanocytes produisent un pigment, la mélanine qui va migrer vers la surface de la peau. Cette mélanine est à l’origine de la pigmentation de la peau ou bronzage. Cependant de trop longues heures passées au soleil ou dans un salon de bronzage peuvent virer au drame.
Les lésions cutanées qui en résultent peuvent entraîner :
- des coups de soleil
- le vieillissement prématuré de la peau
- le cancer de la peau (mélanome, carcinome)
Pour la protection quotidienne de notre peau, on recommande une protection UVA et UVB avec un facteur de protection minimale de 30. Beaucoup de personnes s’objectent à l’utilisation quotidienne d’écran solaire parce qu’ils trouvent cela trop collant, blanchissant ou bien parce qu’il leur occasionne de l’acné. Il est important de savoir que de nos jours diverses lotions existent pour convenir à tous les types de peau. Il suffit de trouver la bonne pour chacun.
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