LE COQ PICORE: ASTUCES POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Bienvenus à cette nouvelle expérience!!!!!

Bonjour à tous et à toutes et bienvenus sur le blog du Département de français. C'est en septembre 2011 que l'on commence à démarrer et c'est avec un mélange d'appréhension et d'excitation qu'on s'y met.

Ce mode d'expression est en vogue sur internet, donc, nous allons en profiter.

Il n'y a pas que nous, Beatriz et Conchita qui allons écrire; à votre tour vous allez pouvoir y participer. Rassurez-vous!!!! On corrigera avant!!!!

Vous allez découvrir sur ce blog toute l'actualité, des conseils, des aides précieuses, etc.

Nous, on le crée mais il faut l'animer. On compte sur vous!!!!

jueves, 11 de junio de 2020

ASTUCES POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Limitez la viande rouge

Consommez les bonnes graisses

Bien mastiquer votre nourriture

Mangez des fruits et légumes tous les jours

Buvez du thé

Dites non au sucre

Mangez anti-cancer

Faites du sport régulièrement

Ajoutez les massages à votre routine

Pratiquez la méditation

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